開長途為什么這么累？

現在經濟高速發展，大家的經濟能力越來越強。有了一些積蓄后，他們想改善生活，享受物質生活。除了一周能吃一頓好吃的，休息日還能出去看看電影，逛逛街，提高生活質量，旅游也不會虧待自己。

如果你攢夠了買車的首付，你會去4S的商店提車。除了平時用來工作，節假日還可以開車去外地，欣賞外地美景。如果想出國旅游，最好的出行方案是在高速公路上自駕。

但是節假日的時候，高速公路的車流量很大，可能從早上一直堵到下午，還是很煩的。如果選擇的城市比較遠，那么車主們可能會覺得累，但是有些人即使跑完了整段高速也不會覺得累。

一、什么是疲勞駕駛？

疲勞駕駛是指車主連續駕駛三個小時以上。疲勞駕駛在交通法規中可以說是明令禁止的，因為如果車主長時間駕駛，身體會疲勞，大腦也不會很靈活，車主會非常想休息和睡覺。如果他們在無精打采的狀態下開車，更容易造成威脅，疲勞駕駛導致的交通事故數不勝數。

二、怎樣預防疲勞駕駛？

其實，在高速行駛時，車主應該對自己的精神狀態有一個準確的把握。如果他覺得自己的身體已經處于疲憊的狀態，那就趕緊找個服務區休息一下或者睡一會兒，等趕走所有的疲憊之后再繼續開車。

三、為什么長時間開車會累？

1、車技不行

開車是一項技術活。

如果想自己開車上高速公路，需要先拿到駕照一年，才能上高速公路。

雖然車主們的駕駛技術比你一年剛開車的時候成熟多了，但是如果你第一次在高速公路上開車，難免會有些手忙腳亂。

畢竟高速公路的路況和普通公路還是有些區別的。

車技不行怎么辦？

只要車主們平時開車的時候多練習，掌握好駕駛技巧，在高速行駛的時候保持冷靜，不要覺得高速行駛會很難，給自己的心態一個疏導。相信你以后開高速的時候，感覺會很好。

2、開車緊張

如果平時在市區開車，雖然車流量會很大，當時速度也不快，但是到了高速就不一樣了。高速上，有時候不僅車流量大，速度也很快。車主在高速行駛時，難免會感到緊張。高速開車不要緊張，因為緊張的時候不一定不準。

開車緊張怎么辦？

最好是放松心態，緊張不僅會讓你感到意外，還會讓你容易感到疲勞，所以一定要放松心態，專心開車。

那么，為什么有些老司機，好像精神非常好，他們不管開多長時間的汽車，都不會覺得累，而我們開個幾個小時就會覺得非常累呢？

四、為什么有的人開長途會感覺很輕松

其實，這里面是有秘訣的，他們在開長途車之前，都會充分的休息，而且他們開車的座椅和靠背都會調節得十分的舒適，還有方向盤的問題，他們的方向盤一般都會調節到合適的問題。

如果你希望可以緩解長時間開車累的狀況，可以嘗試一下老司機們的這些方法，相信可以對你有所幫助！最后還想提示一下大家，工作固然重要，但是不能疲勞駕駛，連續開車滿4個小時，一定要好好休息哦。